Тренинг общения упражнения на знакомство

Игры на знакомство на тренинге ⋆ УПРАЖНЕНИЕ%ИГРА

тренинг общения упражнения на знакомство

Да, и сделать это можно при помощи игровых упражнений. Игра – это модель жизненной ситуации, в частности – общения, в процессе которой человек. (упражнения нет в электронном варианте книги) .. ощущение базовой безопасности тренинга, обеспеченное, во-первых, знакомством с людьми. Самопрезентация. Знакомство участников друг с другом. Интеллектуальное упражнение "Хиатус": Процедура группового психологического тренинга. Формирование доверительного стиля общения в процессе налаживания.

Тренеру важно поддержать это воодушевление, сохранить атмосферу веселого соревнования. Ход упражнения У пражнения на дыхание Свеча Представьте перед своим лицом свечу, которую вы должны погасить, задуть.

quicatosri.tk - коммуникативные упражнения - на знакомство

Для контроля дыхания положим руки на ребра пальцы в сторону живота. Спокойно и плавно заполняем легкие воздухом контролируем движение нижних ребер с боков и в сторону спиныа потом направленным потоком посылаем наружу воздушную струю. Теперь перед вами не одна, а сразу три свечи. Набираем воздух, задерживаем лишь на секунду дыхание, а затем три чуть более резких направленных выдоха.

Теперь — шесть свечей… Посчитаем Егоров Наберем плавно, без рывков воздух до естественной границы вдоха, а затем на одном дыхании без перерывов и монотонно начнем считать Егоров: На сколько Егоров хватило дыхания? Рывок Вдыхаем быстро и резко.

Глубокий вдох через нос быстрый и энергичный, сконцентрированный — как рывок штанги у штангиста! Нижние ребра разъехались по сторонам? Следим, чтобы при этом не поднимались плечи.

Секундный переход — переключение от вдоха к выдоху. Му—му Глубокий вдох через рот. Губы слегка сомкнуты, не сжаты. Руки следят за движением ребер и резонансом.

тренинг общения упражнения на знакомство

Горло широкое, соединяет два резонатора: Короткий отдых, и вновь повторяем упражнение. Несколько раз повторить то же движение. С короговорки Произнесение скороговорок начиная не с очень быстрого темпа.

От топота копыт пыль по полю летит. Карл у Клары украл кораллы. А Клара у Карла украла кларнет. Пара барабанов, пара барабанов, пара барабанов били бурю. Пара барабанов, пара барабанов, пара барабанов били дробь!

Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.

Упражнения на знакомство

Пришел Прокоп — кипел укроп, ушел Прокоп — кипел укроп. Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп… Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Револьверы отрегулировали в лаборатории. На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора. Раз дрова, два дрова, три дрова!

Сшит колпак да не по—колпаковски.

  • психологические упражнения для тренингов
  • Упражнения разминки
  • УПРАЖНЕНИЕ%ИГРА

Вылит колокол, да не по—колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать.

тренинг общения упражнения на знакомство

Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать! Отработав на начальном этапе внятность произношения и добившись приличной скорости, тренер может предложить разнообразить артикуляционный тренинг заданиями на актерское наполнение: Ход игры Группа разбивается на пары. Каждой паре дается длинная полоска бумаги или материи, которую один из участников вставляет за пояс. Затем игроки становятся плечом к плечу и обхватывают одной рукой друг друга за пояс.

Так эта пара и будет двигаться во время всей игры. Вместо своего утерянного хвоста пара мгновенно цепляет одному из игроков трофейный хвост. Играем не в парах, а в тройках. Хвост цепляется за пояс среднего игрока, руки партнеров на уровне пояса друг друга, и только у крайних игроков одна рука свободна для обороны и нападения. Эту игру можно проводить для всей группы сразу, а можно — для нескольких микрогрупп и болельщиков, поддерживающих игроков.

Можно также ограничить раунд по времени. Скажем, игра ведется 2 минуты а не до победы той или иной пары. По истечении времени подсчитываем количество трофейных хвостов и определяем победителей.

Будьте внимательны, потому что время от времени вам придется реагировать на разнообразные задания ведущего и выполнять их в кратчайший срок — в течение десяти секунд. Каждое из заданий важно выполнять с максимальной точностью. Скажем, я попрошу распределиться на группы по цвету волос.

Значит, пока я досчитаю до десяти, вам необходимо будет найти людей с точно таким же, как у вас, цветом. Не бойтесь остаться в гордом одиночестве. В конце концов, абсолютно понятно, что если цвет ваших волос или их длина отличны от цвета и длины волос других участников, то это не делает вас лучше или хуже остальных.

Вы просто — другой! И благодаря тому, что мы разные, мир так разнообразен и интересен. Надеюсь, что задание понятно? Раз, два, три… десять. В этой группе у всех участников есть на руке часы.

тренинг общения упражнения на знакомство

А в этой группе все счастливчики, да? Распределиться по стилю обуви! Назовите тех, кого запомнили.

тренинг общения упражнения на знакомство

В чем, по—вашему, смысл этой системы? Стоит обратить внимание на последовательность заданий. Сперва что—то достаточно безличное, а потом постепенно — переход к вопросам и качествам более личного свойства: И в конце упражнения почти всегда я даю задание—тест: Лед недоверия разрушен, настороженность отступила и сменилась готовностью к сотрудничеству.

Если же упражнение проводится на открытой местности, то размеры площадки могут быть сопоставимы с баскетбольной. В среднем — от 3 до 7 минут для каждого из двух этапов игры. Ход игры Все участники собираются в центре игровой площадки, создав круг спинами внутрь, а лицами — наружу круга. Беремся за руки, образуя живое кольцо. Тренер объясняет правила первого этапа игры: На протяжении первого этапа игры нельзя общаться — разговаривать, обмениваться информацией.

Каждый игрок определяет для себя место в пределах игровой площадки!

Игры на знакомство

Это место может находиться не только напротив играющего, но и сзади него или в любой другой стороне. По команде тренера каждый должен попытаться как можно скорее достичь намеченного им места и оставаться там не менее трех секунд. После того как все игроки команды побывали на облюбованных местах, можно сообщить тренеру о выполнении группового задания. Чем скорее команда справится с заданием, тем лучший результат будет зафиксирован в итоге игры. Завершая объяснение правил, тренер еще раз напоминает о том, что общение между участниками в любой форме категорически запрещено.

Кроме того, всякий раз, когда игроки расцепят руки, тренер остановит продвижение группы до полного восстановления живого кольца. Затраченное время включается в общее время игры и, безусловно, ухудшает результат. Когда тренер получил от команды сообщение, что каждый из участников добрался до намеченной цели, он объявляет результат — сколько времени заняло выполнение групповой задачи.

При переходе ко второму этапу тренер объясняет разницу: Проводится второй этап, по завершении которого тренер вновь объявляет команде результат.

Игры на знакомство - Психологос

В чем, по—вашему, причина именно таких результатов? Кто готов поделиться своей историей с группой? Как правило, получив возможность общаться, группа договаривается о направлении согласованного движения. Таким образом, ей удается с меньшим количеством разрывов живого кольца добраться до каждой личной цели. В итоге игра заканчивается быстрее. Такой результат дает нам возможность обсудить с участниками эффективность общения, группового договора.

Однако в нашей практике бывали случаи, когда второй этап занимал больше времени. Как правило, такой парадоксальный результат был следствием борьбы за лидерство между несколькими игроками команды. Годится любое действие, но ты должен непрерывно повторять. Теперь следующий доброволец может стать второй деталью. Когда движения первых добровольцев обретут достаточную скоординированность, к ним может присоединяться третий игрок.

Каждый игрок должен стать новой деталью увеличивающейся машины и пытаться сделать ее более интересной и многогранной. Каждый может выбрать себе место, где он мог бы расположиться, а также придумать свое действие и возгласы. Когда задействованы все игроки. Вы можете позволить фантастической машине полминуты работать в выбранном группой темпе.

Потом предложите, чтобы скорость работы несколько увеличилась, затем слегка замедлилась, потом начала останавливаться. В конце концов машина должна развалиться. Смогла ли группа создать интересную машину? Функционировала ли машина некоторое время без перебоев? В какой момент вы стали деталью машины? Как вы придумали свои действия?

Трудно ли было придерживаться единого ритма и темпа работы? Что происходило, когда ход машины ускорялся или замедлялся? Трудно ли было разобрать машину?

Как влияло на работу то, что вам нельзя было переговариваться друг с другом? Участники, разбившись по четверо или пятеро, могут изображать реально существующие механизмы, агрегаты, машины: Игроки могут построить машину, аллегорически изображающую концептуальное понятие, например, машину любви, войны, мира и. Разбейтесь на пары и сядьте за стол рядом с партнёром. Теперь вы одна команда, которая должна нарисовать картину. Вам даётся один только карандаш.

Вы должны по очереди рисовать одну картину, передавая, друг другу карандаш. В этой игре есть такое правило — нельзя разговаривать во время рисования. На рисунок вам отводится 5 минут. Что ты нарисовал, работая в паре? Сложно ли вам было рисовать молча? Пришел ли ты к единому мнению со своим партнером? Трудно ли тебе было оттого, что изображение постоянно менялось? Ведущий объявляет, что сейчас будет проводиться игра, с помощью которой подростки смогут лучше узнать друг друга.

Ведущий называет личностное качество или описывает ситуацию и просит участников, по отношению к которым справедливо это высказывание, выполнить определенное действие.

Они встают со стула, выполняют это действие и снова садятся на место. Утверждения подбираются таким образом, чтобы они относились ко многим участникам. Несколько человек выходят за дверь.

Первому участнику ведущий говорит фразу: Входит один участник, первый ему без помощи слов объясняет эту фразу, тот записывает её на бумаге так, как понял, не озвучивая. Затем показывает следующему то, что понял сам записал на бумаге и. В финале упражнения все фразы зачитываются в обратном порядке их написания. Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы можно было свободно передвигаться по помещению.

Сначала участники ходят по комнате и приветствуют друг друга необычным способом: Это нужно делать так, будто передается драгоценная тайна, о которой больше никто знать не. Предупредите игроков, что в один прекрасный момент они услышат звон колокольчика, и это будет сигналом: Когда каждый игрок пообщается примерно с половиной участников, позвоните в колокольчик.

Скажите, что теперь нужно снова ходить по помещению, но на этот раз сообщать на ухо партнеру его имя. Забытое или неизвестное имя игрока не должно стать основанием для уклонения от встречи. Тот, кто не знает имени, шепчет другому на ухо: Игра заканчивается со звоном колокольчика. Эта игра может быть не столь эффективной для заучивания имен, но зато она дает возможность быстро создать доверительную атмосферу в группе. Дети сидят в кругу.

Эту игру можно использовать для развития памяти и внимания. Упражнение для поднятия настроения, снятия усталости Участники садятся в круг. Названия повторяются на двух карточках. Тренер раздает карточки если в группе нечетное количество участников, тренер тоже принимает участие в упражнении. Сделайте это так, чтобы надпись видели только. Теперь карточку можно убрать. Задача каждого — найти свою пару.

Другими словами, все, что мы будем делать, мы будем делать молча. Когда вы найдете свою пару, останьтесь рядом, но продолжайте молчать, не переговаривайтесь. После того как все участники группы нашли свою пару, тренер спрашивает по очереди у каждой пары: Это упражнение обычно проходит очень весело, в результате у участников группы повышается настроение, снижается усталость.

Оно способствует дальнейшему раскрепощению участников. В то же время оно способствует развитию выразительного поведения, побуждает участников, с одной стороны, быть внимательными к действиям других, а с другой стороны, искать такие средства самовыражения, которые будут поняты другим.

После завершения упражнения можно предложить поделиться впечатлениями, рассказать о том, как участники находили свою пару. Это прекрасное упражнение, способствующее расслаблению и повышающее уверенность в.

Кроме того, каждый может получить массу личных впечатлений от других членов группы. Заготовленные бланки для каждого участника с пустыми лепестками и большой лист ватмана на котором изображен цветок с заполненными лепестками.

Участники делают в своих бланках записи по темам, указанным в образце.